第113章茶水点心

广东的茶楼一般都是可以喝茶还有很多小点心小吃之类的，喝早茶就相当于吃早餐，只不过可以长时间的呆在那里，边喝边吃边聊。嘿嘿，也没，我们主要是熟了大家胡说八道，我要是真不想动她怎么念叨也没用，而且我才不怕她批呢，去年我有一段就是没动力，天天最多就跳一套操，也没人说得动我。

我一般mc可以照跑，不要太尽力就行，不过今天中午下课的时候肚子痛死了，约了同事一起吃饭都是死顶着的，男同事也不好意思说，下午回家坐了一下感觉就好点了，现在也不痛了。

唉，我也有痛经的问题，一般期间要吃两到三次芬必得。刚才也来大姨妈了，刚吃了一粒。你说这跑步怎么也应该让这毛病多少缓解缓解才对啊，你感觉跑步后有没有比以前好点？

今天朋友说自从昨天知道股票手续费的事，心里挺伤心的，真心把她当朋友，却让别人这样忽悠，哎，我只有安慰她，好歹她给咱们的手续费也是很低了，只是她做人有点问题而已，看明白了就好了。

朋友有时候也不是每个都了解的，就像我，从10几岁就玩的很铁的朋友，用现在的话说，就是闺蜜，关系一直都很好，但是这一年，感觉大家都变了好多，每次相处大部分时间都不愉快，可能是环境的影响，也可能是原本以为了解，实际并不是真正的了解，但是我真的不愿意放弃这么些年的感情，所以心里会很不舒服。

天明天估计都很难白天抽时间跑步了，晚上还有公事，只好一早完成任务，不过今天俺们这空指直接170以上，只能跑步机了，跑步机跑不动，就只能走走跑跑。不过跑步机和nike+running记录的有差异，可能差了有半公里，也不知道哪个准。

牛吧才发现哈。p.s，谢谢牛吧邀请，我自己暂时就不开贴了，就在晋晋这里打卡，我会坚持的。否则，我这人心直口快的，开个贴把看不惯的人都骂跑了，在晋晋这里说了不合适的话还有人庇护。

:哈哈，我作陪。。。。。刚看了看我的减肥记录，跑步以来一斤没瘦哈，所以想跑步减肥的我绝对不支持，想跑步健身的，想健康快乐的那就选择跑步吧。

:嗯，2013中国（迁安）长城山野绿道半程马拉松穿越赛。明早六点半出发，第一次参加比赛，去试试自己到底这几个月能跑到什么水平，听说北马成绩310内的选手就十几个参赛。高手如云我就当去旅游啦。

昨天就挂了个单，差5分成交，今天还是挂了个单，居然一路在上面硬撑着，看样子大盘要调整一下啊，怎么俺看中的就那么坚挺呢。我就不信了，看看能顶到什么时候，不下来坚决不买你。

话说空仓埋伏和满仓埋伏的感觉都不好受！宝贝晋晋:不明白你说啥，我说的跑是每公里8分钟以上，后面的9、10分钟的算快走了，但我跑的时间总是坚持不了多久，我调速就在6分到8分之间，档数是双数的，2、4、6档是走，8、10档是跑，当然还有更快，我没用过，档数就是一小时多少公里的意思。我跑一般在7、8档，走就5、6档。