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201.第201章

【诶呀,这个好,这个好,家里的老人就需要这些玩意!!】

“那灰灰菜呢?安宁姑娘~我没抢到荠菜,但我抢到了一把灰灰菜,灰灰菜能干啥子?”“灰灰菜富含钙质,可以促进骨骼生长,小孩子多吃些有好处。”

“诶呀,这个好,我正愁怎么让我孩子长高点个呢~结果就抓到了这把灰灰菜,嘿嘿嘿~”

没抢到灰灰菜,也没抢到荠菜,但抢到苦菜的人,又问:“那苦菜能做什么呢?”

安宁耐心地回答:“苦菜可以清热泻火,降低三高,活血化瘀,感冒上火也可以多吃一些苦菜。”

“哦,那也挺好,预防发烧感冒之类的~”

“哇,女英雄不愧是女英雄,不但能文能武,还懂得如何养生,简直就是十全十美呀~”

众人附和,一个接一个的夸赞,搞得安宁有些不好意思。

“哎呀,哪有你们说的那么好~过奖过奖。”

“哦对了~”

她突然想起了什么,从口袋中掏出了一张写满字的纸条,“这里面写了各种野味的好处,也写明了怎么做出来的味道才香哦~”她一边说着,一边将纸条传了下去。

众人接过纸条开始耐心地阅读起来。气氛愈发热烈,人们纷纷议论着刚刚学到的知识,感叹大自然的神奇和安宁姑娘的智慧。在这个和谐的画面中,人们不仅收获了美食,还收获了健康和快乐。

随着纸条的传递,安宁的声名也逐渐传遍了各地。更多的人开始关注野味的好处,尝试着用野味来调理身体,提高生活质量。而安宁也成为了大家心目中的榜样,她以实际行动传递着关爱自然、关注健康的理念,赢得了大家的尊敬和喜爱。

在这个美好的时光里,安宁和村民们度过了一个又一个快乐的日子。而那些野味,也成为了他们生活中不可或缺的一部分,见证着他们的成长和变迁。

岁月流转,故事仍在继续。而安宁姑娘的智慧和善良,也将永远流传在人们的心中,激励着更多的人去关爱大自然,关注健康,共创美好未来。

自古以来,我国人就深知药材和食物的营养价值,善于运用各种草药和食物来调理身体,保持健康。人参和鸭蛋、鱼肉等食材,就是其中的典型代表。

人参,药性甘、味苦,微温,主要归心、肺、脾、肾经,是一种补气药物。它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。在临床上,人参可以治疗肺气虚、脾气虚导致的各种症状,也可以治疗热病气津两伤以及消渴证。此外,人参还能治疗气血亏虚导致的心神不宁等症状。

鸭蛋,是一种营养价值丰富的食物,其矿物质含量远远高于鸡蛋,尤其是铁和钙的含量非常丰富。对于缺铁性贫血的患者,鸭蛋是一种非常好的食物,它可以促进骨骼的发育。同时,鸭蛋中富含的维生素b2,可以促进人体发育和细胞的再生,有助于皮肤、指甲、毛发的正常生长。

鱼肉则是一种营养丰富、口感好、易于消化吸收的食物。它富含多种维生素(如维生素a、维生素d和b族维生素等)、酶类、矿物质(如钙、磷、钾、碘、锌、硒等)、不饱和脂肪酸及优质蛋白等营养成分。鱼肉可分为暗色鱼肉和白色鱼肉两种,暗色鱼肉中含有的营养物质较多,但味道较腥;白色鱼肉中含有的营养物质相对较少,但腥味较轻。

对于腥味较重的鱼类,我们可以采用烈酒浸泡去腥,再用葱姜蒜等食材锁住香气。活动性强的金鱼、鲣鱼、沙丁鱼等鱼类体内含有的暗色肉较多,活动性较弱的银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等鱼类体内含有的白色肉较多。

鱼肉的每个部位都有着独特的营养和功效。鱼脑中含有丰富的多不饱和脂肪酸和磷脂类物质,有助于婴儿大脑的发育,并可以辅助治疗老年痴呆症。但鱼脑中也含有较多的胆固醇,因此不宜多吃。鱼眼中含有丰富的维生素b1及不饱和脂肪酸,可以增强人的记忆力和思维能力,降低人体内胆固醇的含量。鱼鳔是一种高蛋白低脂肪的食品,含有丰富的胶原蛋白,可以改善人体组织细胞营养状况、促进生长发育、延缓皮肤老化。鱼骨中含有丰富的钙质,具有防治骨质疏松的作用。鱼鳞中含有胆碱、蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂及钙、硫等矿物质,对健康有益。

总的来说,鱼肉是一种非常适合人类食用的食物,它不仅能提供丰富的营养,还有助于提高身体素质,保持皮肤细嫩。多吃鱼肉,不仅可以给自己带来健康,还能给家人带来美丽的面孔和强壮的身体。因此,我们应该合理利用这些天然的食材,调理饮食,保持健康的生活。

“““

妙啊,真是妙啊。这个计划堪称完美!安宁在心中暗自赞叹。他拱手向在场的众人示意,并表示了几句后,道:“各位,如今时辰已不早,皆宜速归家中照料家人,并按照我所提供之食谱进行烹饪。”众人欣喜地向安宁道别后离去。

安宁目送众人直至离去,随后伸展懒腰,转向泰有钱道:“好啦,泰兄,现在我们可以开始谈谈我们之间的事情了。”泰有钱闻声一笑:“求之不得。”

安宁一边说着,一边将一捆钱放入香囊中,抛给了泰有钱。泰有钱疑惑地看着钱:“这是何意?”安宁微笑道:“这是你的酒钱。”泰有钱推辞道:“无须如此,”但安宁已经将钱收入口袋:“那我便却之不恭了。”

展开折扇的泰有钱,眉头紧锁:“那可以开始履行你的承诺了吗?”安宁耸肩微笑:“在那之前,你需要先答应我三件事。”泰有钱回应:“你说,只要是我泰有钱能办到的,我定会尽力而为!”

安宁告知泰有钱三点要求:“一:为我的商业之路清除障碍。我不想一一摸索各种手续及困扰,只希望在未来遇到各种问题时,能畅通无阻。至于生意伙伴等问题,我可以自行解决。”

“二:我安宁一生的愿望是有一天能富甲一方,同时帮助各地农村发展,致富自己的村子。若有一天我无法实现这个愿望,泰有钱,你必须代我完成!”

“三:我希望你冯家、泰家成为我安宁的强大后盾,在后续的共同合作中,有任何行动和想法,都要第一时间告知我,经我同意后再做决定,不可擅自行动!”

泰有钱收起扇子,毫不犹豫地回应:“成交,但在执行你三个条件的前提下,不可违背道德、伦理,不得谋财害命,也不可从事任何不正当且伤天害理之事,可否?”安宁点头,微笑:“可以。”

“那我便没有问题了。”泰有钱转向冯家二兄弟,询问他们的意见。冯任基回应:“若只是我们兄弟二人,自然可行,但冯家整体,暂且不可。”安宁表示:“无妨,这都是以后的事,先听我说完,你们再做决定也不迟。”

“好!”泰有钱、冯任基异口同声回应。安宁整理好摊位,径直前行。薛景墨好奇地问:“你去哪儿?”安宁回头道:“还能去哪儿?去一个隐蔽的地方说正事,免得被人偷听。景墨,你不是也很想知道我为何会武功吗?”

薛景墨先是一惊,随后恢复冷静,跟了上去。他们一同离去,留下了一场令人瞩目的对话。而在不远处,一场改变命运的阴谋正在暗中酝酿,等待着时机爆发。

“““

随着安宁、泰有钱、冯家二兄弟和薛景墨的离去,市集逐渐恢复了平静。他们来到了一处人迹罕至的树林,安宁选了一块干净的地方坐下,示意众人围拢过来。

“关于我的武功,其实并非天生,”安宁的开场白引起了众人的好奇心,“而是在小时候,我家的一位长辈传授给我的。”

众人纷纷露出惊讶的神情,薛景墨更是目光炯炯地盯着安宁。

“那位长辈曾是江湖上的一位高手,他见我聪明好学,便收我为徒,传授了我一些武学。”安宁顿了顿,接着说,“但可惜,我并未深入学习,只是掌握了一些皮毛。”

“那您是如何运用这些皮毛,成为如今的神医的呢?”薛景墨忍不住问道。

安宁微笑着看了他一眼:“这就得感谢我的另一位长辈,他是一位医术高超的医生。他见我对医学有兴趣,便悉心教导我,使我得以将武学与医学相结合,形成了独特的治疗手法。”

听到这里,众人对安宁的敬佩之情更加深厚。泰有钱忍不住道:“安宁兄,你果然是博学多才,令人佩服。”

安宁笑了笑,摆手道:“泰兄过奖了,我们还是言归正传吧。”

于是,安宁将接下来的计划一一告知了众人,包括如何清除商业障碍、如何致富乡村、如何让冯家、泰家成为后盾等。

众人听完后,纷纷表示赞同,尤其是泰有钱和冯家二兄弟,他们承诺会尽全力协助安宁实现这些目标。

在达成共识后,安宁又道:“如今,我们还有一件至关重要的事情需要解决。”

众人纷纷看向安宁,等待他的下文。

“这件事便是——如何找到杀害我父亲的真凶。”安宁语气坚定地说。

众人闻言,纷纷表示愿意协助安宁查明真相。在他们的支持下,安宁信心满满,他相信,终有一天,真相会水落石出,他为父报仇的愿望定能实现。

于是,在安宁的带领下,众人开始了一系列的行动计划。他们各司其职,齐心协力,为实现共同的目标而努力着。而这一切,都是为了一个更加美好的未来。

在这段漫长的历程中,安宁和他的伙伴们历经磨难,但他们始终不忘初心,坚守信念,最终,他们成功地实现了各自的目标,也为乡村的发展做出了巨大的贡献。

而在这一过程中,他们之间的友谊也愈发深厚,成为了可以信赖和依靠的伙伴。面对未来的挑战,他们信心满满,因为他们知道,只要团结一心,就没有什么困难是他们无法克服的。

而在这一刻,他们终于明白了,真正的力量并非来自于个体,而是来自于团结一致的心。正是这份团结,让他们走出了困境,迈向了辉煌。

这是一个充满挑战和机遇的时代,安宁和他的伙伴们将一起书写属于自己的传奇。而这一切,都只是开始。

泰有钱看了看安宁,心中虽有许多疑虑,但为了获取可靠信息,哪怕只有千分之一、万分之一的概率,他都愿意去尝试。他知道,这次行动可能会带来未知的危险,但他并没有退缩。带着这种心态,他也跟了上去,决心面对一切未知。

与此同时,冯志川正要跟上,却被哥哥冯任基拦住。冯任基摇了摇头,虽然他不知道发生了什么事,但仍然选择站在原地,等待进一步的指示。他相信,无论面对何种情况,他们都有能力共同应对。

安宁斜视一眼,微笑道:“怎么?你们两个不跟上吗?明明也是参与者,现在却要装作一无所知吗?”她的话语中透露着坚定和决心,让人无法忽视。

冯任基与泰有钱惊讶不已,他们没想到安宁竟然如此了解他们的内心。泰有钱问:“安宁姑娘,你——!”他的话语中充满了疑惑,但也透露出一丝敬意。

安宁靠近泰有钱,小声道:“快让他们跟上,小心隔墙有耳!我刚才又看到了披着斗篷的幽灵成员,在暗中观察了我们好一会儿了,你难道还想在这里墨迹下去吗?”她的话语中充满了警惕,让人不禁紧张起来。

泰有钱双眉紧锁,他想问些什么,但又咽了回去。他明白,现在不是提问的时候。他回头向冯家兄弟示意,让他们跟上,然后一同跟随安宁走向隐蔽之处。他们知道,前方等待他们的可能是未知的危险,但也可能是他们期待的答案。无论如何,他们都将勇敢面对,为了自己和身边的人,为了揭开真相,他们必须勇往直前。

随着安宁的引领,四人来到了一处偏僻的角落。这里地处僻静,不易被外界察觉,是他们商量事情的好地方。泰有钱看着安宁,想询问她是如何得知幽灵成员的存在,但又担心声音过大,泄露了他们的行踪。

安宁似乎看出了他的顾虑,微笑着说:“放心,这个地方很安全。刚才我过来的时候,已经检查过一遍,没有其他人在附近。”说完,她目光扫过三人,停在泰有钱身上,“现在,我们可以安心地讨论事情了。”

泰有钱点点头,示意她继续说下去。安宁便将她在酒楼里目睹的一切,以及之前的怀疑和推测,详细地说给了三人听。听完之后,冯家兄弟和泰有钱都震惊不已。他们没想到,幽灵组织竟然在他们眼皮底下如此活跃,而他们却一无所知。

泰有钱皱着眉头,思考了片刻,然后说:“既然如此,我们更应该小心行事。现在,我们要尽快找到证据,证明幽灵组织与此次刺杀案有关,这样才能揭露他们的罪行。”

安宁点头赞同:“没错,但我们不能盲目行动。我们需要一个详细的计划,才能确保行动的成功。”她看向冯家兄弟,“你们两人有何想法?”

冯家兄弟对视一眼,冯任基说:“我觉得,我们可以从调查幽灵组织成员的身份入手。只要找到了他们的身份,就容易找到与他们有关的线索。”

泰有钱补充道:“是啊,但我们不能直接去调查,以免打草惊蛇。我觉得,我们可以利用安宁的易容术,化装成普通人,暗中调查。”

安宁微笑着点头:“没错,我的易容术虽然不能长时间维持,但短时间内应该没有问题。只是,我们需要一个合适的借口,才能顺利进入幽灵组织的势力范围。”

四人经过一番商议,终于制定了一个周密的计划。接下来,他们分头行动,全力以赴,只为将幽灵组织一网打尽,为受害者讨回公道。

在这次行动中,他们历经艰辛,付出了许多汗水和泪水。然而,他们深知,为了正义,这一切都是值得的。只要能揭露幽灵组织的罪行,他们愿意付出一切代价。

在他们的努力下,终于找到了幽灵组织成员的身份和藏身之地。而这一切,都为接下来的行动奠定了基础。他们坚信,只要继续努力,离揭开幽灵组织真面目的那一天,已经不远了。

然而,正义的道路总是曲折的。在追求真相的过程中,他们遇到了重重困难和险阻。但四人都没有放弃,因为他们知道,只有坚持到底,才能让正义得以伸张。

在漫长的调查过程中,他们逐渐揭开了幽灵组织的冰山一角。而这个过程中,他们也结识了许多志同道合的朋友,共同为了正义而战。

终于,在经历了无数次的挫败和挣扎后,他们找到了足够的证据,证明幽灵组织与刺杀案有关。那一刻,他们四人激动得热泪盈眶,感慨万分。

紧接着,他们联手将幽灵组织的成员一网打尽,为受害者讨回了公道。而这场胜利,也让他们深知,正义终会战胜邪恶,只要坚持不懈,梦想总会实现。

在接下来的日子里,他们四人继续为正义而战,携手共进。而他们的故事,也传遍了整个江湖,成为了人们心中的英雄。

这是一个充满挑战和拼搏的故事,也是一个关于友情、信念和正义的故事。在他们的人生旅途中,每一个人都在不断成长,收获了属于自己的荣光。而这一切,都源于他们当初的那个决定——追寻真相,为正义而战。

他们的故事,仍在继续。江湖儿女,情怀未央,只为那一份执着,一份信仰,一份责任。他们坚信,只要心中有正义,就能战胜一切邪恶。而他们的征程,也将永无止境。(本章完)

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