第176章 心事 二
颂娴不知道他刚才为什么打了一大段话又要删掉,他到底想跟她说什么?
如果再年轻个十岁,她或许会因为这个问题辗转难眠,但现在她已经不会这么为难自己了。如果对方想要告诉她,总有一天会说的。如果他不想说,她问了也没用。
所以她现在要做的,就是安安心心睡个好觉。
颂娴拿出药线和酒精灯,点燃珠火后,对着镜子,自己给自己的攒竹和神门穴处点灸。
这两个穴位是治疗失眠症状的,自从她学会了药线点灸之后,她便开始给自己点,每天施灸一次,十天一个疗程,这是第三个疗程了,睡眠效果已经好了很多。
以前严重的时候,她一晚上也没法进到深度睡眠的状态,刚来这里的时候,她晚上一两点才能睡着,四五点就醒了。经过韦桀和韦医生给她点灸喝草药调理,她已经能在一点前入睡,一晚上多的时候也能睡满五个小时。
等她自己学会了点灸,本着多实践多练习的想法,征求过韦医生的意见后,这段时间她就自己给自己点灸了一个来月,睡眠时间终于逐渐稳定在六个小时左右,精气神也肉眼可见的好了很多。
作息时间形成了一个正向循环,连带着她的过敏情况都轻了不少。
此时颂娴看着镜子里那张脸,在脸颊下部和脖子处依旧还有些微微发红,她知道今天脸上那些长时间的,不正常的红,其实就是过敏。在撞车的一瞬间,她的应激反应就已经让她过敏了。
只是今天发生了太多事情,加上天气很热,韦桀也很撩,她才没第一时间意识到这是过敏,等她自己能感觉到脸部微微胀起来的时候,已经是回程的路上了。
因为这次的过敏跟以前的不一样,只红了,并没有肿起来。而且疼痛感相较曾经的过敏,轻了很多。
她知道要是说出来,韦桀肯定不会再让她开车,她不想让他用脱臼的手来开车,所以就没有声张,一路有惊无险的开了回来。
此时脸上发红的地方已经消下去不少,虽然还是能看出来,但也比白天的时候好多了,明天估计就能全消了。
她来这里之后,出现过三次过敏情况,一次比一次轻。她不知道是不是韦医生的治疗起了效果,但她知道,人体是一个高度精密的统一体,只要那些困扰她折磨她的那些心结和失眠情况发生改变,整体就会有所改变。
因为人体受到某种刺激而引起急躁、激动、焦虑和抑郁等情绪波动时,会导致内分泌和神经系统的功能紊乱,从而影响皮肤表面密布的微血管的收缩和舒张平衡。特别是情绪突然剧变时,会让神经末梢释放大量的乙酰胆碱,而乙酰胆碱则可直接作用于皮肤血管,引起血管扩张,促使组织胺释放,从而导致皮肤和毛发发生病理反应。
像这类情绪过敏症状,一是要心理治疗,从心里正视。二是环境治疗,她来这里之后,跟她之前的工作和生活环境完全不同,规律的生活和放松的环境,也的确对她的心情稳定起到了很好的作用。
加上韦医生给她开的药线和药物治疗,改善了睡眠,身体良性循环之后,心情和心态都在不知不觉间改变,在这里的这段时间,她甚至都很少再想起那件让她辞职并落下过敏病根的事,那些痛苦的焦虑的感觉,似乎已经逐渐被她放下。
或许正是因为这种悄无声息的变化,她的过敏情况才有了这么大的改善。
想起没来这里之前的自己,再对比现在的自己,她是真的庆幸能遇到韦桀和他的家人。
要是没有他们,或许她现在还陷在失去感情和工作的双重痛苦中无法自拔。
她敛下眼中涌起的情绪,过去的事就让它翻篇,她既然已经开始了新的旅程,那就要好好走下去。
药线点灸简单快捷,十来分钟的时间就能搞定。点灸完她打了个哈欠,看品妍今晚估计是不会打来了,她收拾好东西,遵循这段时间培养出来的身体生物钟,躺在床上放空脑子,准备进入梦乡。
第二天早上,颂娴下楼之前特意打扮了一下,才给韦桀发了信息,问他醒了吗。
昨天晚饭实在尴尬,她不想自己一个人面对大家。
半分钟后,她听见敲门声。
颂娴诧异他动作如此迅速,开门一看,果然是穿着t恤运动裤的韦桀站在门口。
“怎么不多睡一会?”他从厨房那跑上来的,有些微喘,说完,视线锁定在她清丽的脸庞和她饱满的红唇上。