参加训练的人包括部落的战士队，狩猎队，采集队，好几百人，站在平地上，看起来很是浩荡。

其他想参加没能参加训练的，等这批部落中坚力量训练好后，再从中挑选一个训练得好的人去训练他们。

叶桑站在一块石头上，面对众人：“你们的体能没有任何问题，不用再训练，我们直接进入搏斗训练，我需要一个人来配合我演示。”

大家的眼神都看向站在最前排的螣仓身上。

螣仓穿着虎皮衣，本就威风凛凛，这样穿，更显得霸气，额头带着骨饰抹额，外表和气势都非常出众。

叶桑笑了笑：“那就螣仓来配合我吧。”

螣仓走到叶桑的身旁，心里闪过小窃喜，眼神看了她好一会儿才移开目光。

叶桑正了正色，严肃道：“在开始训练之前，我先跟大家讲解一下身体薄弱的地方，也就是说，在搏斗的时候一定要避开的地方。”

“第一个地方：就是咱们的脑袋。”叶桑指了指自己的头，“咱们的脑袋经不起剧烈震荡，如果挨上一拳，就算不会打晕，也会有一段时间的晕眩，前额比较坚硬，但也挡不住刀枪的进攻，所以需要重点保护我们的脑袋。”

“第二个地方：下颌。”叶桑指了指下颌的位置，“被重拳击中时，如果牙没咬紧，很容易导致关节错位，产生剧痛，更重要的是剧烈震动大脑，产生剧烈晕眩甚至晕倒，所以这地方要保护好。”

“第三个地方：颈部。”叶桑又指自己的颈部，“颈部正面有喉节，侧面有大动脉，后面有小脑和脑干，击中喉结马上呼吸困难，失去反抗能力，后面这几个部位被重击，会导致强烈晕眩甚至晕倒，完全失去反应能力。”

了半个小时的时候，叶桑把身体需要重点防护的七个部位都给大家讲解了。

叶桑讲完之后，喝了一口水，说道：“接下来我抽查一下，看你们记住没有。”

这是快速记忆的好办法。

叶桑目光横扫：“风，你来说说。”

风抓了抓头发，一边想一边说：“脑袋，下颌，颈部，心窝，软肋，腰部，裆部……”

叶桑鼓掌鼓励了一下：“说的对，就是这些地方。”顿了顿，“岩，你来说一下。”

岩性格不是很外向，腼腆地笑了笑，回答了叶桑的问题。

叶桑点头表示肯定，然后继续抽查。

抽查了十来个人，相当于大家回忆了十来遍，内容不多，大概都记住了，这个环节才结束。

接下来，叶桑给大家介绍格斗技巧，从最简单的开始……

反抓腕折臂……

敌方从侧面用左手抓住我方右肩，接着敌方以右拳准备击打我方面部，我方则迅速以左手反抓敌方左手（左手虎口朝向自己右肩），同时用左前踢腿踢击敌方的裆部，上动不停，我方左腿快速向后落步，左手用力反拧敌方左手，将敌制服。

叶桑一边教，一边让螣仓跟她一起示范。

这些动作简单实用，用在打斗上，将大大提升战斗力。

示范了三次之后，叶桑让大家各自两两组队，练习刚才的动作，等大家掌握了，再教第二招。