“很多人认为,抑郁症就是消沉、颓废、绝望、厌世。”
周生北谦说,“当然,这些都是抑郁症的表现,但其实抑郁症远不止于此。”
“常规的抑郁症的确就是上面说的那种表现,患者会表现出颓废,不愿意和人接触,对什么事情都懒懒的提不起劲,总爱一个人待着,甚至会出现幻觉、精神障碍等等。”
“但还有一种抑郁症,我们把它称为是微笑抑郁症。每个人对抗负面情绪的方式不一样,有些人选择消沉,有些人则选择抗争。”
“在和负面情绪对抗的时候,他们会不断地说‘我很好’、‘我可以’、‘我一定行’、‘我可以做到’之类的话,他们在不断地给自己心理暗示,暗示自己很好很好,暗示自己没有问题。”
“无论发生了什么事情,都要以微笑来面对。学会了微笑,就学会了应对一切。”
“可事实上,他们的脸在微笑,他们的心却在哭泣,在求救。只是别人只看到他们脸上的微笑,听不到他们内心的哭泣。”
“换句话说就是,他们的内心压抑了很多东西,却无法倾诉无法宣泄,他们只能逼迫自己以微笑来面对这个世界。”
“脸上的微笑有多美好,内心的压抑就有多沉重。”
“额……”凌南还是不理解,“这些跟云画有关系吗?她真的很优秀很开朗,她也很强悍,他那出轨的爸和小三都被她给处理得妥妥当当的,她……有什么好压抑好哭泣的?”
周生北谦迟疑了一下:“她的问题很复杂。其实很多抑郁症患者在自杀之前,除非他表现出了非常明显的症状,否则你压根儿不知道他有抑郁症的。”