我也是看恋爱节目才知道，原来分手后，不停说前任坏话那个人，其实人品是极差的，不负责任的(他自己肯定也背负一定的责任却甩锅)，有一天他也会这样对待你。

后来我才知道，你有力量让自己陷入痛苦，你也有同样的力量让自己感受强烈的幸福。你容易难过，也容易开心，自得其乐。别人一批评你，你也容易去改，但这个往往又会过于自我攻击。

三，我特别赞同小岚说的第八点。不要老是去琢磨如何留住对方的心，时刻担心对方是不是出轨之类的。你只要把所有时间精力都用在自己身上，你想留住的一切，始终都会在。

像我这种一开始过得一地鸡毛，现在结婚也有五年了，才逐渐找到相处的频道，比较懂得理解对方。其实一路磕磕碰碰，我也挺有感触的。

一，要问清楚对方：你究竟想要一段什么样的关系？每个人对关系的需求是不一样的。甚至在婚姻里每个阶段的需求都不一样的。

冷爱的回答是——你把两个孩子抚养好，平常还能睡个好觉，就已经很成功了。一个孩子都需要一个人全职照料，更何况是两个孩子。

在我看来，其实这种家庭还是蛮幸福了。婆婆打点家里吃喝拉撒一切，老公周末带娃学游泳，她做做运动保养，32岁的人皮肤像个23岁的小年轻，白白嫩嫩的。但是言语之间，我觉得她好像压力非常大，各种不满意。

幸福度是很个人化的，每个家都有每个家的“难题“……

我敢打赌，有很多人到现在都觉得自己不会老，死亡只会发生在别人身上。否则怎么会有人耗费了大量的时间在争吵、冷战上面？

他们不是因为不聪明，更多的是缺少智慧，缺少基本常识——生命无常，人随时随地都可能死去，就连感受快乐和幸福的时间，就像一场梦。

目标即一切。

当自己进入生活，发现更多的现实是，丈夫的工作，或许只能勉强维持生计，要个二胎也不敢。妻子在家，能保持孩子三餐吃饱少生病，就是很了不起的事。

我在这样的状态里迷茫过很久。说到底，选择了这条路，却还想着很多出人头地的欲望，这是不现实的，活在反复的纠结和痛苦里，人会精神分裂。安安稳稳，接受平淡的幸福，全然投入，也能很快乐。

#再见爱人

看到周雅琼那追求浪漫、不谙世事的个性，我经常联想到自己。然后很多事情，后面都有一个过份“现实“的老公罩着，担待着。

当然也有人年纪轻轻就非常成熟了，十八九岁能够经营好婚姻，抚育好孩子，经济情感都独立，这个概率可以忽略不提，你不要以为自己是那个特殊的人。

因为是到陌生人家里，我们一开始还挺不好意思的。进门后，刚好他们在吃饭。其实有一个老妇人，系着围裙，面容憔悴，打扮粗陋，她很紧张叫我们坐下来，就忙里忙外，收拾碗筷，拖地，倒水。女主人白白净净，做生意的，很淡定跟我们聊着……

如果我女儿谈恋爱了，我可能会叫她慎重选择那种活到30多岁从来没有谈过恋爱的人——这个人可能是没有爱的能力的……

聊了两三个小时，谈到她高中毕业如何跟老公创业打拼，当时如何抓紧时间上车买房，生了一儿一女，后来就一起下楼游泳了。

昨天我们是到附近的一个新小区游泳，当时进去的时候，泼猴特别兴奋。这里绿化好漂亮，干净整洁，还有大游泳池，她问我们能不能搬到这里~我说那爸爸妈妈还得再努力

当时是中午，泳池还没开放，而且突然下雨了，就紧急联系朋友的一个家长朋友，到他们楼上坐一坐。

我问，那个是你们家的保姆吗？(因为他们家收拾得也是很漂亮、干净的)

她嘘了一声，“不是，那是我家婆……她压根不会带孩子，不要聊她。“

冷爱说，每一句情绪的话语，表达的感受永远是真实的，对另一半的影响非常永久。

这就像一个硬币的两面，有好有坏。

小岚老师和她老公是特别逗比的一对，结婚五年甜蜜如初，日常相处很舒服。

他们将会是你无意识的重复。因为你都无法接纳自己，你觉得自己不够好，你永远都在改，无法发自内心的快乐，全身上下透露着“匮乏“。

不知道什么时候，社会弥漫着一种焦虑，当妈的又要赚钱又要提升又要貌美如，否则就跟社会脱节了，就是个废物了。

他说，如果两个人目标不一致，一个往西走，一个往东走，互相拉扯，就等于原地打转，甚至倒退，没有任何意义。

我从小是个很敏感的人，对痛苦敏感，容易患得患失，一直不太接纳自己这个品质。

四，要真实，看到事实，明白自己在这段关系里的位置。例如，落后就要挨打，高攀就需要吞针，颜不够就多出钱，贪图情绪价值就多出钱，不要扭扭捏捏的。

这三个问题真的非常典型！

我是一个没有什么目标感的人，当下要做什么就做什么。记得有一次，我老公问我，你对我们这个家的未来规划是什么？我当时就愣住了，真的没有认真想过这个问题。

你理解的婚姻生活是什么样的？

小时候玩过家家，或者看电视，经常看到一个家庭模式就是，丈夫出去外面赚钱，妈妈在家里照顾孩子，打点一切，然后晚上一家人和和睦睦吃饭，有说有笑。

像我老公，我8年前随口说的气话，他至今都还记得，尤其记得说过的一些离婚话语。有时候你自己都忘记了说过这些话了。

人总是有无限潜力的，改变在一念之间。

大多数情况是，女的嫌男的赚得少，男的嫌女的一整天只会钱。

此外，不要谈什么生活，能按时坐在一起吃一顿饭就不错了。

所以很多人对另一半不切实际的期望，导致各种矛盾，忘记了最初合伙的初心——你体谅我一些，我体谅你一些。现在，或许两个人都忙于赚钱，能活着就行了。

幸福的感觉，是很私人化的事。所以我还是很佩服那些，认可自己岗位上的角色，两个人合伙把生活开出的人。

(本章完)