他洗漱的时间很快，毕竟现在天色已经晚了。

洗漱完，他拉上窗帘关了灯再借着小夜灯的亮光回到姜迟身边，他刚躺下，手不小心碰到了她，她瞬间皱着眉就缠了上来。

程津无奈，只好把她扣怀里以防她不安分。

周日这天，程津照样去跆拳道基地工作，他周一到周五晚上要去给人家补课，其他时间还要顾着姜迟，所以他做事并不喜欢拖沓，直来直往的，有一说一。

程津在跆拳道基地带的学生年纪都比较小些，今天有考核，所以程津按照他自己的方式先从基本功抓起，其次是模拟比赛，从向对手敬礼开始到预备动作及出脚动作的标准出发。

先是基本功。

程津穿着道服两手握着腰带眼神犀利看向侧面的几个女生，再看向第二排排队的那几个男生，他提着嗓音道：“最靠边那几个女生，还有第二排的男生走到前面，走到前面排好队，做好压腿的准备。”

话音落下，众人你看看我我看看你，蠢蠢欲动，就是没人敢上来。

程津站在最前面，扫过众稚嫩面孔，直接怒道：“动作快点！”

说完，其他人纷纷往前面走，扭扭捏捏的，动作很不利索。

姜迟穿着奶黄色的娃娃领衬衫远远地站在旁边看着，无聊地抠了抠裤子上的小兔子刺绣图案，心里对程津的教学方式异议有些大。

他对她很好，做什么事也都特别有耐心，可是他在这里，凶是真的凶。

作为他的枕边人，姜迟在一边看着都觉得有点怕。

他太严厉了，他带的学生年纪都还小，看长相有些应该还在念小学五六年级，个别部分高个子的应该也是在念初中而已。

姜迟有些于心不忍，在心里默默地打着小算盘。

程津严厉是真，自从来到这里学生给的反馈几乎都是说不如以前的教练好，但是因为长相问题招女孩子喜欢，再坏也因为他那张脸而选择了保持沉默。

被叫到前面压腿的几个女生扭扭捏捏地才坐下来岔开腿，姜迟仔细观察了下，发现她们连压腿的动作都是错误的。

不能建立在横叉和竖叉基础上压腿，按照她学过的芭蕾来教的话，应该是两腿合并伸直，身子往前倾贴住腿部抱住脚踝。

男生的肢体比较僵硬，选择青蛙趴张着腿在大腿使力拉筋。

于是，姜迟亲眼看着程津走过去踢了个男生的脚，阴着脸凶巴巴地说，“不准偷懒！”

这一踢，让男生跪下来的双膝距离拉开，两手撑着地板更耗力，挑战的还有耐心。

至于女生，程津看都不想看，觉得碍眼极了。

年纪轻轻叉都劈不下去，还不如他一个十八岁的大男生。

他刚接手这个组的时候见女生压不下腿，更别提劈下去了，他直接给女生背后踩了脚重重地把她压下去，结果赖哭了一早上，那哭声凄惨极了，令他很烦躁。

到底是姜迟实在是看不上去了，走上前去帮那个女生，蹲下试探性摸了下她的腿，发现她腿硬得厉害，不想她的那么柔软。

(本章完)