见王珂有点犹豫，程博涵又说：“我们等王教练道歉之后，再继续训练。”

也就是说，如果不道歉，这事就不算完！

看王珂下不来台，周意如过来打圆场：“好啦！教练也是为了加强队伍的团结，以此为引导，用词不够谨慎，大家就不要抠字眼了吧！”

有人帮她说话，给她铺了一级台阶，王珂也就顺着台阶下，顺势向陶筠风道歉：“陶筠风，我刚才口误，说法不当，我向你道歉，对不起。”

陶筠风也不想跟她僵持，影响大家的训练，于是点点头：“好吧！看在王珂教练有心引导我们的团队重视每一个队员的份上，才导致言语不当，我接受你的道歉。”

她话音刚落，周意如就带头鼓掌，大声说：“也就一句话的事，大家不要放在心上，继续训练吧！”

这事就此翻过，陶筠风也真没放在心上，不会因为一句话而记恨王珂。

至于王珂教练会不会记恨她，谁知道呢！

接下来，还是陶筠风要归哪个队的问题，经过刚才的小插曲，红蓝两队都表示，欢迎她加入。

“谢谢大家！”陶筠风目光看向两队，霍津梁在蓝队，虽然没有朝她张开双臂，说投入我的怀抱吧，但他的眼神，却朝她呼唤：到我这儿来！

红队有程博涵，刚才提出要王珂向她道歉的人，他朝她喊：“陶筠风，我们在团队中一直配合默契，到我们这边来吧！”

如果加入霍津梁那边的蓝队，可以预见，霍津梁会处处护着她，那么这次训练，对她而言，就没有了挑战性！如果加入红队，可以跟霍津梁较劲，这个还是比较刺激的！

于是，陶筠风决定了，加入红队，走到红队当中。

红队喜欢陶筠风的人欢呼起来，陶筠风走到程博涵跟前，跟他拥抱了一下，说了声：“程博涵，谢谢！”

组队完毕之后，号码牌是大家跑步的时候随即抽的，结果分出来的队，俨然是室内组和建筑组抗衡。蓝队建筑组的同事多，总监霍津梁在蓝队，建筑组的组长胡永厚在蓝队。红队这边，程博涵和陶筠风，还有室内组的几个同事。

两队分别要推选出一个队长，蓝队一致把票投给霍津梁。但霍津梁推了，大家退而选其次，推荐胡永厚当队长！

蓝队的队长选出来，是建筑组的组长胡永厚，大家又看向红队，红队就推陶筠风。但陶筠风也推了，说如果她的腿没有问题，她绝对乐意当队长，接受这份挑战。但是现在她的脚不方便，接下来有些项目，需要亲自上阵，才明白其中的要点，于是推荐程博涵。所以红队选出了的队长，就是程博涵。

两队的队长选出来，各队又要起个队名和口号。

两队的队员们聚在一起，商量一番之后，蓝队起的队名叫“给力队”，喊出的口号是：给力给力，勇夺第一！

红队也不甘示弱，起了队名叫“无敌队”，口号也很霸气：齐心协力,所向无敌！

两队第一轮pk，叫做“楚汉争霸”，两组队员要克服重重障碍，哪个队伍胜出，在抵达目的地之后，可以率先去抢大旗，最终哪个队伍夺得大旗就获胜。

在全队员夺取大旗之前，他们必须完成一系列的挑战，从信任背摔，到盲人方阵，接着坐地起身，任何走无敌风火轮，穿越天网，走过极速圆木，穿过鳄鱼潭，跨过空中断桥，走出迷宫，找到大旗所在的位置，才能夺取大旗，获得胜利。

两个队伍，在这一系列的挑战中，斗智斗勇，考验队伍的沟通、决策、协作、执行等综合竞争力。

第一个挑战，信任背摔，两队都顺利完成。有个别胆小的同事，开始不敢往下摔，最后在大家的鼓励下，还是壮着胆子完成。

第二项盲人方阵，大家都蒙上了眼睛，摆阵型的时候，不小心就跟人撞上，闹出了不少笑话。

到第三项坐地起身，霍津梁就不让陶筠风参加。因为几个人手手挽着手臂背对着坐地上，同时起身的时候，要把身子撑起来，脚上需要法力。凡是腿部受力的活动，霍津梁一律不让陶筠风做。

陶筠风觉得没问题：“我觉得，应该可以做，只是从地上站起身，脚上不用很使劲……”

“我说不行，就不行！”霍津梁不给她讨价还价的余地。

陶筠风嘟起嘴：“凭什么你说不行就不行啊？”

腿长在她身上，行或不行，她自己能感觉判断出来。

霍津梁换上一脸严肃的表情：“陶筠风，不服气？”

“没有。”她摇头，含糊回答。