第一百四十一章集训（三）

林宇东点点头，然后说道：“首先，我要教你破山空正确的使用方法。”

张扬认真的听着，林宇东继续说道：“破山空，是将力量灌入到目标内而后发，造成一种破坏目标内部的作用，这也是破山空的厉害之处，你当初用的方法之所以会损伤到你的手臂，是因为你的力量并不是由身体而发，而是直接由手臂而发，简单来说吧，比如说你锻炼你的体能，总分加起来是十分，你用拳头是三分，用脚是四分，而还有三分力量则存在于你的体内，你并没有用到，就比如说破山空，你的手臂只是像一个媒介一样，需要将体内三分力量再加上拳头上三分力量共同打出去，而不是用手臂一直积蓄力量。”

张扬听到这，奇怪的问道：“这个我能听明白，可是，我该怎么用身体的力量呢？”

“这个简单，有一个老式的方法，但是很实用，你只要锻炼几天，就会用了。”林宇东笑呵呵的说道。

“哦？这么厉害？快告诉我用什么方法？”张扬兴奋的问道。

林宇东呵呵一笑，走到墙角，拿起一根绳子，说道：“就是它！”

在张扬万分奇怪的情况下，林宇东让张扬弯起手臂，然后用绳子将张扬弯起的手臂固定住，两边都是如此，然后林宇东说道：“从现在起，五天之内不准解开绳子，等你解开绳子的时候就是成功的时候。”

张扬被绑的像是没了手臂的残疾人一样，一活动，发现整条手臂能活动的地方只有肩膀，手肘已经被固定，虽然可以借手肘发力，但是和拳头比起来可是差远了。

“好，现在开始，你可以准备了，看看能否打出破山空！”林宇东笑着说道。

张扬试了好多次，都沮丧的失败了，因为张扬用破山空是用手臂积蓄力量，从而一股脑的打出筋脉承受不住的力量，但是现在，张扬根本没办法蓄力，林宇东提示道：“你平常出拳会有一个蓄力的阶段，就是拳头缩向身体后方，但是现在你只能从肩膀处直接发力。”

张扬想想也对，于是不用林宇东开口，就开始用肘部打着沙袋，一次次的练习着，林宇东看着张扬这么努力，欣慰的笑了笑，然后悄悄的退出了房间。

就这样，每天都是白莹来送饭，当然，也是张扬脸红着让白莹喂饭，弄的好几次都想解开手臂上的绳子，还是白莹笑着说再次体验一下喂儿子的乐趣，才让张扬尴尬的吃下了饭。

转眼到了第五天，林宇东一早就来到了练功房，张扬看见林宇东说道：“今天怎么这么早？”

林宇东笑着说道：“来看看你成功没有。”

“已经第五天了？”张扬有些惊讶，时间过的未免太快了。

林宇东点点头，走到张扬身边，解开了张扬手臂上的绳子。

张扬的手臂因为足足被绑了四天，一松开绳子，手臂想伸直时会发生剧痛的感觉，张扬慢慢的伸展开手臂，然后活动了几下。

林宇东说道：“现在你再试试破山空。”

张扬兴奋的点点头，走到沙袋跟前，轻轻打了一拳，发觉似乎和以前有些不一样，张扬又用力打了一拳，发觉自己虽然没用多少力道，但是同样一拳打出，却比以前的力量大的多。

张扬一拳又一拳的打起沙袋来，慢慢的熟悉着这种特别的发力方式，竟然渐渐的发现，自己现在出拳并不是由手臂直接出拳，而是在用身体和腰部用力，又打了很多拳，最后张扬瞳孔一缩，低喝道：“破山空！”

没有太长时间的蓄力，只是将手缩回腰部再打出，但是张扬可以感受到，确确实实的打出了这一招，而且力量比之前要大的多，最重要的，张扬的手臂没有丝毫的不适，似乎就如同打了很普通的一拳一样，张扬忽然明白了一个道理，这也许就是技巧，破山空本身就是一个技巧，将力量压缩，然后在目标的内部才发作。

沙袋在受到这一拳时，后侧硬生生的被打爆开了，沙子不住的流出，张扬有些不敢相信的看着沙袋，又看了看自己的拳头。

“臭小子，怎么样，跟你以前的方法比，可有不同？”林宇东笑着问道。

“简直太不一样了，我这次可以清楚地感觉到这是身体在用力，而不是我的手臂。”张扬有些惊讶的说道。

“没错，就是身体，还有腰部，不管是不是这招破山空，只要你以后熟悉了用身体发力，你的身手绝对能再上一个台阶！”林宇东笑着说道。

“哈，老爸，那接着我们学习什么？”张扬兴奋的问道。

“今天不学，休息一天。”林宇东笑着说道。

“休息？老爸，你要知道，我…………”张扬没等说完，林宇东就说道：“我知道你时间紧迫，你放心，我能让你去送死吗？你的训练计划我已经弄好了，这是唯一休息的一天，我是让你要好好休息，然后好接受最严酷的训练。”

张扬闻言，点点头，林宇东笑着说道：“走，回家去，你洗洗澡，今天我让小峰回来了，还有小雪，你们年轻人多在一起聚聚，今天吃个团圆饭。”

张扬一想到林峰还有林雪，就有些尴尬，林宇东见状，说道：“放心吧，小峰知道小雪的事情，我也跟他说了你知道了小雪的事情，所以，你只要对付小雪就可以了，哈哈…………”

张扬嘿嘿一笑，跟着林宇东回了家。