第447章 帮助宋婉婉

“别这么说，娃娃长得快，只要及时纠正养育方式，肯定很快就能赶上同月份的娃娃。”苏好安慰她：

“还有，您想减肥的事情，方晴已经跟我说过了，不如先说说你的情况，我帮你开个方子，正好这娃衣您一时选不出来，那就最后再做决定吧。”

闻言，宋婉婉马上说起自己肥胖的原因。

“怀孕前，我体重从未有过三位数，哪怕是生产前，我也不足一百三十斤，其实这事，也怪我自己，不小心摔了一跤，孩子早产，自己也摔骨折了腿，连带坐月子，足足在床上待了九十天，我公婆丈夫每天各种补品伺候，我不吃吧，我丈夫还不肯走，所以，我这都是吃出来的……”

宋婉婉面红惭愧：“谁知这长肉容易，减肥难呀，从前我的食量不过半碗饭，现在一碗都不够，常常要加饭，有时还要吃早茶，点心和夜宵。”

苏好懂了，伸手捏了捏她身上的肉，松松垮垮的，好似一团海绵。

宋婉婉要是有毅力，减肥不难。

就怕她没有毅力！

三个月的时间，各种补品撑大了她的肠胃，直到现在，她已经爱上高热量的食物。

再加上她的公婆丈夫没人叫她减肥，都在劝她吃。

这样的环境，想要瘦下来，挺难的。

“想要瘦，管住嘴！如果你做不到这一点，我的方子哪怕是为你量身定做，也发挥不了作用。”苏好淡淡笑说。

宋婉婉点头：“我会管住嘴的，请你帮我！”

“我不会让你一下子就恢复之前的食量，先给你调整饮食结构吧，把高热量的食物都替换掉……”苏好说着，已经开始拿起笔记本，刷刷写字。

宋婉婉就在她的身边，格外新奇的看着她写出来的，那一条条减肥准则。