第115章卡贴

到了第一次折返点——跳水馆，此时又见几位大伯级的人物，穿着一个小裤衩，光着身子游泳出来。看见这样漂亮的~裸·体，我没有丝毫的羞涩之心，更多的是崇拜。

年龄渐长，我们无法控制，我们能控制的，是自己身上的赘肉，是自己身体的健康。跑过跳水馆，跑过人民广场，一路往前，到达金港广场，掏出手机一看，正好12公里，时间78分钟，赶紧按了暂停，在帖子里发布了最新消息，接着拍了一张金港广场大楼的照片，然后掏出一颗大白兔，剥了纸塞入嘴巴，嚼了嚼，慢慢融化。其间还不忘走来走去，抬抬腿，扭扭腰。待大白兔在嘴里完全消融，然后按下继续键开始往回跑。去的时候一直没特意加速。

完全按照自己的舒适跑，回来的时候稍微留意了一下速度，每当感觉自己要慢下来的时候就加快步频，全程没有冲刺，我只想的是能跑完，跑完过后不力竭，不难受，不排斥跑步。我一直不理解“跑者是孤独的”这句话，好似我，尽管一直都是我一个人在跑。

没有人同行，没有人交流，没有人鼓励，但是，我没觉得自己孤独。或许，孤独的跑者不是因为跑而孤独，而是因为孤独而跑。在他们的心里，一直有个空缺的地方，那里，住着一颗孤独的种子，这颗孤独的种子代表着不安全，不被信任，失望甚至绝望，又或者是其他。而以上种种，我从未经历，所以，我体会不到孤独。

村上春树在一个人跑步的时候数过死在马路上的猫和狗，在汕头，猫和狗比较幸运，它们都有一个幸福的家，有疼爱它们的主人，有吃不完的美食。比较不幸运的是人人喊打的老鼠，早上就目睹了一只肥肥胖胖的老鼠死在马路中央，更不幸运的是，没有朋友来为它收尸，还得经过一辆又一辆的汽车碾压，若干天后，它会变成粉末，消失在人们的视线中。真可谓“尘归尘，土归土”啊！

说个开心的事，在返回的中山路上，遇见了一男跑者。这跑友，那装备是杠杠的，荧光绿的紧身上衣，黑色的紧身裤，再加上那荧光绿的鞋子，简直炫爆了，就他那慢慢的走着——或许跑完了，也吸引了我的眼球，如果跑起来，拉风程度无法想象。好佩服穿紧身衣紧身裤跑步的跑友。

当然也有小痛苦的时候，即将跑到17公里，左脚大拇指突然感觉到丝丝疼痛——第一次跑21也是在17的时候脚有点抗议，接下来我就减少左脚的着力，更多的是把力分配给了右脚，每当左脚着地的时候，尽量用脚后跟着地，这样跑了一公里后，再正常跑左脚又没事了。

21公里，就这样在我的一步一步奔跑中完成，没有力竭，没有冲刺，我的要求很低很低，完成就好。

最后手机软件显示，21.2公里，完成时间：2小时15分54秒，比上次提高了2分钟,。在我的心目中，跑步提高了2分钟也是提高，股票赚了2毛钱也是赚钱。一个人的跑步，其实挺好，真的，挺好！

本月跑步今天记录了100公里，但不是全部，有几次记在里了。不过这个月基本上都是跑为主的，走只是前后热身，通常就是1公里左右，比之前走一半跑一半有了很大进步，但量也少多了。跑100公里一个月比较符合我现在的水平。