“下面全部起立，跟我到操场。”刘昊走回讲台，向全班院生命令道。

“诺！”二十九名院生起身应答。前车之鉴还在，现在可不能丢分。

和刘昊一起来到操场上，二十九名院生按照高矮顺序站好。他们等待着刘昊的训话，期待着刘昊传授他们未知的知识。

“各位院生，自从你们成为灵者后，很多基础的东西已经忘得差不多了。例如跑步，扎马步，蛙跳等体能训练。

在你们心中，体能训练是普通人的事和灵者无关。身为灵者自当调用灵力为自己所用。消耗体力？这玩意太掉价，跟自己没关系。

不知道我说的是否是你们心中想的？不管对与否，体能训练对你们来说早已淘汰，操场只不过是一种摆设，纯粹为了观赏而用。偶尔会有个把人在操场上走走，权当饭后消食。

但是，在今天，在我们虎军一班，体能训练将会成为我们每天的必修课。你们每个人都需要严格执行我制定的体能训练计划。目前我还没有想好如何训练你们，为了有针对性，我需要进行一次摸底测验。

下面，请你们自觉地封闭全身灵力，尝试用肌肉调动自己地身体，围绕着操场跑步。跑到什么时候停呢？跑到你们累得要趴下，一动也不能动的时候。”

刘昊的话让现场僵住了。他们没有想到刘昊会让他们像个莽夫一样，围绕着操场跑步。

见他们还没动，刘昊厉声喝道：“你们也想待在界禁内苦练灵力吗？”

话音未落，在西柚的带领下，二十九人动作迅速的围绕着操场跑起来。

一圈，两圈，三圈，到了第五圈，队伍的速度渐渐慢下来。到了第七圈，队伍里院生的间距开始拉长，最后一名和第一名的距离保持在百米以上。

到了第十圈，能坚持继续跑下去的，仅剩九人，西柚便是其中一位。

十一圈，十二圈，十三圈，到了第十五圈，西柚可以用寸步难行来形容。他的小腿死劲的发颤，浑身上下的肌肉和骨头就不像是自己身体上的一样，大脑一个命令的下达，要传递很长时间才能让身体微微动一下。

“噗通”一声，西柚再也扛不住，一头栽倒地上。

刘昊对他们的表现很满意。他们没有作弊，完全封闭了自身灵力。跑步全靠自己的体能支持。

一刻钟后，趴在地上的人三三两两的站起来。他们不敢擅自解封灵力，眼前的这个老师和之前的老师不一样。他似乎有一双鹰的眼睛，能够望穿虚实。

等到他们按照队形重新站好的时候，刘昊的目光依次从他们脸上扫过。

“诸位，你们做的很好。我让你们这样做不是为了羞辱你们，而是让你们重新回忆下普通人的体能训练。体能训练实际上不仅对普通人有用，对我们灵者也是有用的。

基础的东西最简单，也最容易被人遗忘。基础训练训练的不是灵力，但却会让承载灵力的身躯变得更强健。越是强健的身躯越能容纳灵力。打个比方，同等条件下，一个基础训练强的人，身体蕴含的灵力会是不注重基础训练人的两倍。

说出来你们也许不相信。不过不要紧，我最喜欢让事实来说话。你们每个人对自己的灵力容量最清楚不过。现在你们可以解开灵力封印，让灵力自主流淌全身，然后仔细的感受下目前身体的灵力储量。”