炖了20斤肉骨，吃完饭后居然一根骨头都留下、一滴汤都没剩。姐妹俩吃饱之后满脸舒适惬意的表情，就像两只可爱的猫咪。

饭后，廖雅先让路遥展示拉筋。

路遥二话不说就是一个大劈叉，左右手还能摸到脚尖。他现在已经可以自己拉筋，每天都练没有懈怠过。

廖雅点点头，满意道：“进步明显，但你的身体还是太‘硬’了。廖琪，你来做个示范。”

只见廖琪下场，好似练体操般翻了十个跟头。

妹子附身弯腰，两只白嫩的小手撑地，两条美腿摆动回旋，如此往复。

她翻的十分缓慢，并没有借助身体的惯性。除了展现出曼妙身段，更是展现了惊人的身体柔韧性，动作优美又性感。

廖雅道：“什么时候你也能做出这样的动作，练筋就算大成了。然后就可以锻骨。”

路遥懂了，接下来的目标就是——由糙汉变成练体操的软妹。

……

教完路遥，廖雅开始指点妹妹炼脏的注意事项。

“锻骨大成后，你已经可以感受到‘气血’，炼脏就是让这股气血锤炼壮大脏腑。炼脏有成，五脏庙庙有神灵！炼脏后，暴增十倍力，战力不可同日而语，是练武第一个蜕凡的境界。所以朝廷才会特别看重炼脏武师。”

讲解一番，廖雅询问路遥道：“师弟，仪器能用了吗？”

“差不多了，我去看看。”路遥起身去拿来“便携式彩超仪”，有快充已经充满了。

“有了它，廖琪的炼脏轻而易举。”廖雅摸摸妹妹的脑袋：“便宜你了，原本的炼脏可是有一番苦头呢。”

很快，路遥带回彩超仪。

“接下来，我们要使用这个仪器辅助破境。廖琪，你把上衣脱去。路遥，你按照我说的步骤依次检测脏腑。”

眼前两人都与自己非常亲密，廖琪虽然有些不好意思但也并未犹豫，立刻展露出白腻的肌肤。

路遥为妹子涂抹耦合剂，故意在某处多按了几下，结果被两女同时瞪了一眼，再也不敢造次，乖乖干活。

随后，按照廖雅的吩咐，拿着探头依次检测心、肝、脾、肺、肾五脏。

廖雅渡入内息，辅助廖琪控制气血，开始第一次炼脏。

“武者看不见体内，原本炼脏只能费时费力的一点点试探，稍不留神就会受内伤，整个过程劳心劳力，还异常痛苦。有了这神器，只需两天就能破境。路遥，你仔细看，将来你也得如此做。”

“好的，师姐。”

廖琪体内的情况，在“便携式彩超仪”面前丝毫毕现，任何轻微的血流运动和器官变化都逃不过去。

目标清晰，效率大增，再也不用连蒙带猜的破境了。

……

三人折腾一番，廖琪的修炼步入正轨，对于如何炼脏有了清晰的认知。

原本的情况下，这一步至少需要一周，现在半日足矣。

姐妹俩对于“便携式彩超仪”惊叹不已。廖琪的大眼睛时不时的瞥过路遥，心上人总能带来惊喜，让日子过得越来越好。