白飞燃再次一脸懵逼：“跑步？姐！你……你一觉睡傻啦？干嘛要跑步，还有你干嘛在我脚上绑两个袋子，好重！怎么全是石头！”

飞默将十斤重的石头绑在自己腿上：“我们两个人的身体都太弱了，今天开始不管在哪里，都必须加强训练。”

姐弟俩长期营养不良的身体确实非常的瘦弱，在这个身体醒来后，飞默就发现这具身体素质太差了。

以前执行任务的时候，她可以连续七天高难度的训练和潜伏，可是这具身体，恐怕一天都撑不下去。

飞默必须将这身体的状态恢复到她以前的水平，既然要训练自己，白飞燃自然不能丢下。

“训练？”白飞燃瞪目结舌：“这绑着石头跑步能有什么效果啊？只要激活血脉灵力，再好好修炼，我们就能成为强者的。”

他不明白这跟跑步有什么关系。

“目光短浅。”飞默瞥了他一眼：“没有一个好身体，实力再强有屁用，让你跑就跑，废话这么多，快跑！跟上我！”

白飞燃被姐姐一训，一边觉得姐姐说得有点道理，又不敢违背，只能慢跑起来。

但是两只脚上可是各绑了五斤重的时候，别说跑了，他觉得走路都辛苦，

“姐！一定要带着石头跑吗？”

飞默挑眉：“难不成你想试试我脚上的？”

白飞燃一看她脚上绑的是更大的袋子，不用说，一定更重一倍不止，姐姐只比她大了几岁，还没比他高多少，姐姐都能跑，他也一定能！

白飞燃为了不被自家姐姐比下去，硬着头皮跑了起来。

第一圈，姐弟俩人气喘吁吁。

“不准停！”飞默呵斥。

俩人继续跑，二圈，三圈，才跑了第三圈，白飞燃就撑不住，瘫在了地上。